اختلال بولیمیا چیست و علائم و راه های درمان آن

اختلال بولیمیا یک اختلال تغذیه ای و یک بیماری جدی است. اگر آن را درمان نکنید، می تواند زندگی فرد را تهدید کند. افراد مبتلا به این وضعیت کنترل غذا خوردن خودشان را ندارند. سپس آنها سعی می کنند کالری بیش از حد را در روش های غیر معقول از بین ببرند. آنها برای جلوگیری از افزایش وزن و چاقی از روش های مختلف استفاده می کنند.

به عنوان مثال، ممکن است گاهی اوقات از استفراغ (استفراغ عمدی) استفاده کنند، استفاده از داروهای ملین یا مدر یا مکمل های کاهش وزن، مشکل در رژیم غذایی یا ورزش بیش از حد را نیز در پیش می گیرند. اگر می خواهید با این بیماری بیشتر آشنا شوید، با ما همراه باشید. همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر به صورت همه روزه می توانید از طریق تلفن ثابت با سایت زندگی ما تماس حاصل نمائید.

بررسی اختلال بولیمیا

بیماران مبتلا به بولیمیا با وزن و اندامشان خوشحال نیستند. این افراد معمولا تصور بدی از اعضای بدن خود دارند و خود را در بدترین حالت ممکن محاکمه می کنند. بولیمیا بیشتر در مورد درک افراد از خودشان است. بنابراین درمان بسیار دشوار است. اما درمان های مؤثر وجود دارد که به فرد کمک می کند تا احساس بهتری از خود داشته باشد و از الگوهای تغذیه ناسالم نیز جلوگیری می کند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در خصوص اختلال بولیمیا می توانید از ساعت ۸ صبح الی ۱۲ شب حتی در ایام تعطیل با بهترین مشاوران و روانشناسان کشور که در سایت زندگی ما حاضر هستند تماس حاصل نمائید.

نشانه‌ها و علائم اختلال بولیمیا

علائم و نشانه های بولیمیا عبارتند از:

• نارضایتی فردی با وزن و اندام
• زندگی با ترس از افزایش وزن
• غذا خوردن زیاد و غیر طبیعی در غذا و تکرار آن
• از دست دادن کنترل وعده غذایی خود، به نحوی که احساس می کنید، نمی توانید غذا را متوقف کنید.
• استفراغ عمدی یا ورزش بیش از حد، تا بتوانید مانع از افزایش وزن‌تان پس از پرخوری بشوید.
• استفاده از داروهای ملین، مدر یا آنزیم پس از غذا خوردن. در حالی که نیازی به مصرف آنها نیست؛
• رژیم های شدید یا عدم مصرف برخی از غذاها.
• بیش از حد مصرف مکمل های غذایی و محصولات گیاهی برای کاهش وزن.

شدت اختلال بولیمیا با تعداد دفعاتی که یک فرد از اندازه گیری های کاهش وزن ناسالم استفاده می کند تعیین می شود. تکرار این اقدامات بیشتر و بیشتر، بولیمیا نیز شدیدتر است. هنگامی که می گوییم یک فرد مبتلا به بولیمیا است. باید حداقل ۱ بار در هفته و حداقل ۳ ماه از شیوه های ناسالم برای از دست دادن وزن استفاده کند.

معمولا افراد مبتلا به بولیمیا نیاز به انواع مختلف درمان دارند. این درمان ها عبارتند از ترکیبی از روان درمانی و استفاده از داروهای ضد افسردگی که در درمان بولیمیا بسیار موثر هستند. یک تیم درمان تشکیل خواهد شد.

علل بروز اختلال بولیمیا

علت دقیق وقوع بولیمیا ناشناخته است. اما بسیاری از عوامل به توسعه اختلالات تغذیه کمک می کنند. از جمله ژنتیک، بیولوژی، سلامت عاطفی، انتظارات اجتماعی و سایر مسائل این اختلالات را تحت تاثیر قرار می دهد.

با مشاهده علائم زیر، می توانید شاهد رخداد اختلال بولیمیا در اطرافیان باشید:

• شکایت دائمی ازچاقی
• نگرش غیر واقعی و بسیار منفی فرد نسبت به بدنش
• مصرف بیش از حد غذا در وعده غذایی، به ویژه مصرف غذاهایی که فرد به طور معمول غذا نمی خورد.
• رژیم های کاهش وزن سخت
• یک فرد تمایلی به غذا خوردن در مقابل دیگران ندارد
• بلافاصله پس از وعده های غذایی، در طی وعده های غذایی یا در حوالی آن به دستشویی رفتن.
• ورزش بیش از حد
• ایجاد یک زخم یا پینه در دست ها
• جراحات دندان یا لثه
• تغییر وزن
• تورم دستها و پاها
• تورم چانه و صورت به علت بزرگ شدن غده.

برای دریافت مشاوره و کسب آگاهی بیشتر در این خصوص با سایت زندگی ما تماس حاصل فرمائید.

تشخیص اختلال بولیمیا

معمولا پزشک شما برای تشخیص بولیمیا اقدامات زیر را انجام می دهد:

• در مورد عادات رژیم غذایی، روش های کاهش وزن و علائم جسمی خود صحبت کنید.
• شما یک معاینه بالینی خواهید داشت.
• او برای شما آزمایش خون و ادرار می نویسد.
• نسخه آزمایشی برای تشخیص مشکلات قلبی (ECG یا الکتروکاردیوگرام).
• انجام یک ارزیابی روانشناختی که با شما در مورد مسائل مختلف، مانند دیدگاه شما درباره بدن و اعضای شما صحبت می کند.
• پزشک از معیارهای اختلال بولیمیا موجود در Diaz-5 (برنامه پنجم انجمن روانپزشکی آمریکا) استفاده می کند. Diaz-5 راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانپزشکی است.

دکتر همچنین ممکن است تست های بیشتری را برای تعیین علل تغییرات وزن و عوارض مرتبط تجویز کند.

درمان اختلال بولیمیا

معمولا افراد مبتلا به بولیمیا نیاز به انواع مختلف درمان دارند. این درمان ها عبارتند از ترکیبی از روان درمانی و استفاده از داروهای ضد افسردگی که در درمان بولیمیا بسیار موثر هستند. یک تیم درمان تشکیل خواهد شد. این تیم شامل شما، خانواده تان، یک پزشک، یک روانپزشک، یک متخصص تغذیه در درمان اختلالات تغذیه ای و شاید کسی برای هماهنگ کردن روند درمان است.

در اینجا برخی از گزینه های درمان و نکات مهم در درمان اختلال بولیمیا:

• روان درمانی

این نیز به عنوان درمان شناخته می شود. روانپزشک از بولیمیا و مشکلات مربوط به آن صحبت می کند. بر اساس شواهد موجود، روش های روان درمانی زیر می تواند به بهبود علائم بولیمیا کمک کند.

• درمان شناختی و رفتاری

این به شما کمک می کند که الگوهای تغذیه خود را اصلاح کنید. شما همچنین می توانید با استفاده از روان درمانی شناختی، عادت های ناسالم و باورهای خود را شناسایی و اصلاح کنید.

 

مقالات پیشنهادی مجیب

 

• درمان های خانوادگی

این درمان ها به والدین کمک می کند تا عادات غذایی ناسالم کودک خود را متوقف کند تا کودکان بتوانند کنترل عادات غذا خود را دوباره کنترل کنند. با کمک این درمان ها، والدین می توانند از اثرات منفی اختلال بولیمیا بر روی کودکان و اعضای خانواده هایشان جلوگیری کنند.

• روان درمانی بین فردی

این روش به شما کمک می کند تا مشکلات را که در روابط فوری خود ایجاد کرده اید حل کنید و روابط اجتماعی و مهارت های حل مسائل را افزایش دهید.

هموطنان گرامی و مشترکین عزیز که می خواهند مشاوره دریافت نمایند می توانند از طریق تلفن ثابت با مشاوران و روانشناسان برتر کشور که در مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی مجیب گرد هم آمده اند اقدام نمایند. همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص اختلال بولیمیا و راه های درمان آن نیز از ساعت ۸ صبح الی ۱۲ شب به صورت همه روزه حتی در ایام تعطیل می توانید با این مرکز در ارتباط باشید. برای برقراری تماس از سراسر ایران شماره زیر را شماره گیری نمائید. شماره تماس:zendeghima.ir